Колесо для преса (ролик гімнастичний) на підшипнику посилений
Переваги колеса для преса, гімнастичного ролика на підшипнику
Суть вправ з колесом зводиться до того, що людина, тримаючись за ручки, пересуває її вперед або назад по діагоналі. При цьому становище тіла може бути різним - стоячи на колінах, лежачи на животі, сидячи і т.д. В основному опрацьовуються різні м'язи преса, але низка вправ дозволяє розвинути координацію, покращити гнучкість тіла. Загалом фізична форма людини стає кращою: поступово починають танути зайві кілограми, зникають проблеми зі спиною, приходить у норму настрій та з'являється маса енергії. Якщо поєднувати подібні заняття з правильним харчуванням, можна досягти приголомшливих результатів без допомоги персональних тренерів або абонементу в спортзал.
- Ціна: 504 ₴